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亲子教育

职场的年轻父母们:要善用零碎时间陪伴孩子

现代生活中,不少孩子都是由祖辈或保姆照顾的,因为父母要上班,每天陪伴孩子的时间非常有限。如果父母没有利用好每天可以与孩子接触的几个小时,那么孩子就会变成“城市里的留守儿童”。

 现代生活中,不少孩子都是由祖辈或保姆照顾的,因为父母要上班,每天陪伴孩子的时间非常有限。如果父母没有利用好每天可以与孩子接触的几个小时,那么孩子就会变成“城市里的留守儿童”。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

有调查显示,工作压力成为陪伴的最大阻力,工作加班和工作应酬是父母无法陪伴孩子的主要原因。此外,父母在陪伴孩子时不够专注,经常被各种琐事干扰。其中家务干扰最大,其次是微信等社交媒体打扰。然而工作忙并不能成为父母疏于陪伴、教育孩子的借口,对孩子来说,陪伴的质量远胜于数量。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

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做到以下四点

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高质量的陪伴是一份精神的引领。在孩子成长过程中,空间的距离并不意味着我们与孩子心灵上的疏远。亲密感是在交往中产生的温暖、亲近、踏实、放松、自在和愉悦的感觉,孩子并不需要父母24小时不离身的陪伴,他们真正需要的是父母能提供的这种氛围和归属感。有学者通过长时间研究发现,妈妈爸爸从事全职工作,并不会对孩子的心理健康以及他们与孩子的亲密关系产生负面影响。只要你做到以下四点,就可以在全身心地投入工作的同时,也能让宝宝健康愉悦地成长。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

1.不管工作再忙,都要重视 对孩子的教育、陪伴。不仅要保证每天的亲子相聚时间,还要积极与孩子互动。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

2.能在白天做完的工作尽量不要带回家来加班。如果经常晚上加班就会牺牲陪伴孩子的时间,不仅错过家庭教育的最佳时期,也使得与孩子的亲子关系变得日渐疏远。孩子会觉得爸爸妈妈不关心他们,甚至不爱他们了,这是很多孩子出现成长问题的根源。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

3.周末抽出一天时间陪孩子玩。周末是小朋友最喜欢的日子,可以和爸爸妈妈去游乐场,去户外玩。与孩子共处时,不要看手机、电视,全身心陪伴。这样到了周一,孩子就能开心地与小伙伴们讲和爸爸妈妈一起玩的事情。而一旦这个经历与回忆是空白的,孩子就会觉得妈妈爸爸不爱他们,在叛逆期时更容易叛逆。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

4.提醒老人纠正不良教育观念。现在很多上班族家庭都是父母或保姆带孩子,如果教育方法不一致,或者老人有不良习惯,不仅起不到教育效果,还会抵消家长的教育成果。所以,如果看到老人有什么不好的生活习惯或教育方式,要耐心地跟老人解释并纠正过来。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

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利用碎片化时间高质量陪伴孩子

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以下是利用碎片化时间来实现教育与高质量陪伴的小技巧,妈妈爸爸们可以试试。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

1.在孩子面前迅速穿衣服,即使在寒冷的冬天,也睡醒即起,做出动作利索的样子,还可以和孩子比赛谁穿衣服快。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

2.表扬孩子在头一天晚上就收拾好书包、文具用品,准备好第二天要穿的衣服,告诉孩子这是一个很好的习惯。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

3.起床后带孩子一起做小运动,如伸展运动或仰卧起坐。刚开始孩子可能会不愿意,但是坚持形成习惯后,孩子就会主动在每天起床后做点简单的暖身活动。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

4.在为孩子准备早餐过程中,请孩子参与做点简单的工作,比如热牛奶,摆碗筷等。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

5.在孩子整装出门前,鼓励孩子照看镜子,自己检查着装是否整洁,精神是否饱满。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

6.在与孩子相处时,主动将手机调成震动,并告诉孩子你很重视家人在一起的时光。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

7.告诉孩子今天工作中有意义的事情或开心的事情,和孩子分享你的工作。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

8.专注倾听孩子的分享,不轻易打断并积极回应。如果孩子需要可以告诉他们你的一些建议。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

9.和孩子一起运动。球类、跑步、游泳等都是不错的选择,并鼓励孩子坚持。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

10.当孩子想看电视,要约定好时间。内容由父母选定,并陪在一旁。当孩子有问题时,可以讨论。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

11.设定亲子共读时间,全家一起读有益心灵的书,并一起讨论。也可设立家庭游戏节目,全家一起做有趣的游戏,比如捉迷藏。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

12.鼓励孩子找到一些智慧的话语,也可以发现孩子说的智慧的话,让孩子抄出来,贴在房间墙壁上。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

13.让孩子过规律的生活,到时间就准备睡觉。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

14.为孩子一天的表现做个简短的评价,鼓励好的表现,不好的表现提醒孩子改正。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

15.在孩子睡觉前讲一些轻松美好的床边故事。给孩子掖好被子,亲吻孩子,道晚安。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学

在教育孩子上,比算术、识字、唱歌、画画更重要的是培养优秀的品质和良好的习惯。比如,吃剩的果皮要扔进垃圾桶,不玩的玩具要收进玩具柜,公共场所不大声喧哗,爱护公物,自觉排队,等。这些好习惯对孩子的一生都有重要影响。CBl黔西南教育网-黔西南教育信息网-黔西南教师信息网-黔西南教育-兴义教育网-兴义教育信息网-兴义教育-黔西南学